Akademia Rodziny zaprasza dorosłych mieszkańców gminy Piaseczno, w tym rodziców i opiekunów, chcących zdobyć lub pogłębić własną wiedzę o emocjach oraz o radzeniu sobie ze stresem na cykl 4 bezpłatnych warsztatów.
Celem warsztatów będzie:
- zwiększenie wiedzy i świadomości uczestników na temat uczuć i ich roli w życiu,
- przekazanie wiedzy na temat stresu, konstruktywnych sposobów radzenia sobie z lękiem oraz ze stresem,
- zapoznanie czym jest złość, a czym agresja,
- rozpoznanie szkodliwych sposobów radzenia sobie ze złością,
- zwiększenie umiejętności uczestników w zakresie konstruktywnego radzenia sobie ze złością i innymi silnymi emocjami.
Kiedy?
- 10, 17, 24, 31 sierpnia 2022 r. (środy), godz. 16.30 – 19.30
Gdzie?
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Piasecznie
Świętojańska 5a
Zapisy:
- 736-344-575 (Marta)
- akademia.rodziny@mgops.piaseczno.eu
Uwaga: ilość miejsc ograniczona!
