Akademia Rodziny zaprasza dorosłych mieszkańców gminy Piaseczno, w tym rodziców i opiekunów, chcących zdobyć lub pogłębić własną wiedzę o emocjach oraz o radzeniu sobie ze stresem na cykl 4 bezpłatnych warsztatów.

Celem warsztatów będzie:

  • zwiększenie wiedzy i świadomości uczestników na temat uczuć i ich roli w życiu,
  • przekazanie wiedzy na temat stresu, konstruktywnych sposobów radzenia sobie z lękiem oraz ze stresem,
  • zapoznanie czym jest złość, a czym agresja,
  • rozpoznanie szkodliwych sposobów radzenia sobie ze złością,
  • zwiększenie umiejętności uczestników w zakresie konstruktywnego radzenia sobie ze złością i innymi silnymi emocjami.

Kiedy?

  • 10, 17, 24, 31 sierpnia 2022 r. (środy), godz. 16.30 – 19.30

Gdzie?

Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Piasecznie

Świętojańska 5a

Zapisy:

Uwaga: ilość miejsc ograniczona!