Autor: Tomasz Pośniak

Czytaj więcej… Kwiecień w Centrum Przedsiębiorczości

Dzień dobry. Od dłuższego czasu czuję się zmęczona. Powodem zmęczenia jest „worek nad głową” spraw do załatwienia. Uczucie, że nie dam rady, staje się nie do zniesienia. Odczuwam coraz większy stres i poczucie pułapki. Mam coraz mniej czasu na dawne przyjemności, spotkania się ze znajomymi czy rodziną. Coraz mniej czasu poświęcam również na związek. Proszę o podpowiedź czy można się jakoś z tego wyzwolić? Czy może być jakieś wytłumaczenie, że przestałam sobie radzić? Pozdrawiam, Joanna.

Czytaj więcej… Psychologiczne Q&A cz. 6 “Nadmiar wiadomości i zadań”