Odbiorcy programu:
Warsztat dedykowany jest dla osób uzależnionych, utrzymujących co najmniej roczną abstynencję. Na liście zapisów pierwszeństwo będą miały osoby, które odbyły terapię uzależnień (minimum program podstawowy) lub trzeźwiały w oparciu o pracę nad 12 krokami AA ze sponsorem. Do grupy odbędzie się wstępna kwalifikacja.
Miejsce:
Centrum Aktywności Seniora – Przystań pod Klonami
Szkolna 18, 05-500 Piaseczno
Czas i termin:
Warsztaty zapobiegania nawrotom picia to 10 trzygodzinnych spotkań grupowych, które odbędą się raz w tygodniu. Zajęcia zaplanowane są w piątki w godzinach 16.30-19.30 począwszy od 20 października 2023 r.
Prowadzący:
Paweł Ambroziak – psycholog, certyfikowany specjalista terapii uzależnień, certyfikowany specjalista w zakresie profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych w społecznościach lokalnych.
Zapisy:
736-344-575
Cel:
- Zdobycie wiedzy teoretycznej o nawrocie
- Rozpoznawanie procesu nawrotu
- Zatrzymanie nawrotu
- Uczenie się umiejętności zapobiegania nawrotom
Metoda:
- mikroedukacja
- autodiagnoza osobistych sygnałów ostrzegawczych
- dyskusja kierowana
- „burza mózgów”
- praca własna
Scenariusz zajęć:
- rundka wstępna – „z czym zaczynam”
- informacje zwrotne
- psychoedukacja na temat nawrotów
- dyskusja, praca warsztatowa
- rozdanie i omówienie materiałów edukacyjnych do pracy własnej
- Rundka końcowa – „z czym kończę”
Tematy zajęć:
- Rola uzależnień zastępczych
- Rola zachowań kompulsywnych
- Równowaga
- Zmiana
- Zwiększanie ilości przyjemnych zajęć
- Stres
- Złość
- Tsunami
- Zespół nawrotu choroby
- Sygnały ostrzegające przed nawrotem choroby.
- Planowanie zapobiegania nawrotom choroby.
Uczestnicy pracować będą zarówno podczas maratonu, jak również otrzymując zadania terapeutyczne do realizacji własnej miedzy spotkaniami. W trakcie trwania grupy na bieżąco będą omawiane zgłaszane problemy w bieżącym funkcjonowaniu i stany emocjonalne mające wpływ na wywoływanie procesu nawrotu. Cykl zajęć zakończy się sporządzeniem przez każdego uczestnika listy swoich sygnałów ostrzegawczych oraz ich opisaniem i sporządzeniem planu zapobiegania.
